肥満度は？

　最近、すっかりダイエットに呆けてビールばっかり摂取している今日この頃ですが、ブログのダイエットどうなったん？と思っている人のためにもいっしょにダイエットをしていきたいと思います。と言ってもビリーを１日で脱出した僕には、ゆっくりとしたダイエットがよいと考えます。（１日でビリーをやめた人は何万人いるのでしょうか？）

　肥満度の判定方法の一つにBMI(ボディ・マス・インデックス)指数での評価があります。
これは 体重(kg)／身長(m)2　で求められます。　BMI指数の標準値は22.0です。　　http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
　これは統計的にみていちばん病気にかかりにくい体型で、標準から離れるほど有病率は高くなります。また、体脂肪率とも相関しています。
　ちなみに、私のＢＭＩは２４．１で、理想体重は６５．８ｋｇとのことで６ｋｇほどのダイエットが必要になります。