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ともにゃんの生態

臨床工学技士の「ともにゃん」の個人ブログ。医療機器の管理を中心に日常の戯言を日記にしています。

よい汗をかく

 最近、寝苦しい夜が続きますね!特に最近よく汗263をかくようになったなー!?と感じる39歳です。65ビールの飲みすぎ?という説もありますが、ダイエットを無視して飲んでいる今日この頃です。まさやんと同じように、首タオルが必需品のように思えてきました。
今日は、汗263について考えてみたいと思います。汗には「よい汗と悪い汗」があることは聞いたことがあると思いますが、よい汗は「やせる汗」であり、悪い汗は「太る汗」らしいです。
大粒でダラダラ流れる汗は、蒸発しにくくムダ汗です。しかもそのような大粒の汗には、貴重なミネラルが一緒になって大量にでてくるのです。貴重なミネラルが特に失われやすい汗のかき方が「悪い汗」であり、「太る汗」なのです。
それでは大粒の太る汗をかくから痩せれないなら、汗をかかない(かきにくい)人は痩せれるのかという疑問が残ります。実は汗をかきにくい人も太りやすいのです。汗をかかない(かけない)状態が続くと、人間は低代謝状態になるということです。また、年齢がいくほど、下半身で汗をかかなくなるそうです。

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  1. 2008/08/14(木) |
  2. 未分類
  3. | コメント:1

コメント

そういえば、最近 ダイエットについての 報告がにゃいにゃーv-275v-16
  1. 2008/08/14(木) |
  2. URL |
  3. 順吉 #-
  4. [ 編集]

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